מפגש פתיחת קבוצת תמיכה בת 5 מפגשים.
את רגילה להיות העוגן של כולם, אבל מי העוגן שלך?
בתקופה שדורשת מכולנו כל כך הרבה חוסן
מרכז חוסן אשקלון מזמין אותך לקבוצת זום אינטימית וקצרת מועד בשיטת הIPT.
במפגשים נלמד איך:
לחזק את מערכות היחסים המשמעותיות בחיינו.
להתמודד עם שינויים, מעברים ומשברים בפרט בצל ימי המלחמה.
למצוא תמיכה וכלים פרקטיים להפחתת עומס רגשי.