מילואימניקים/יות מוזמנים/ות לקבוצה של תרגול
מיומנויות וויסות גוף-נפש באמצעות טכניקות של
אומנויות לחימה ושיח.
מזמינים אותך לקבל ולתרגל טכניקות מאומנויות הלחימה השונות, כלים לוויסות גופני ורגשי, לדבר על זה ולהחזיר את השליטה לידיך.