הרצאה על תקווה, על דרכים לשמירה על חוסן נפשי ולחיזוק תחושת התקווה והאופטימיות, גם במצבים של חוסר ודאות. בהרצאה תחבר המרצה את נושא התקווה למצבי החיים הבוגרים, תוך שימת דגש על חשיבותה בתקופות חירום.